何千年も前から人々に踊り継がれてきたアフリカの民族舞踊。それは、人が、神や自然や共同体と調和しながら、心身ともに健やかに生きるための智慧そのものです。
この講座では、そんなアフリカの智慧、アフリカンダンスとアフリカンダンスを基にしたエクササイズ、アフロビクスを体系的に学べる講座です。
アフリカンダンスを踊るとどうして元気になるのでしょう?
アフロビクスは他のダンスやエクササイズとどこが違うのでしょう?
アフリカンダンスのヒーリングやセラピーとしての要素は?
アフリカンダンスのテーマである身体と心と自然の調和の感覚は、21世紀に生きる私たちに、今、まさに必要とされています。
※講座に興味がある方には、詳しい資料をお送りします。
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