柳田知子 スクール・オブ・アフリカンダンス

アフリカンダンス入門-こころとからだの解放 (よくわかるDVD+BOOK)

• ￥2,940- （WALKTALKから送料無料でお届けします）
• 出版社▪スキージャーナル
• 発売日▪2011/7/20
• サイズ▪21x14.8x1.6cm
• からだがリズムになる フィットネスの原点
  踊るほどに元気になる！アフリカンリズム

アフリカンダンスでは、音楽を「聴く」のではなく、からだすべてて「感じる」もの。言葉や思考からはなれて踊るとき、抑圧されていた衝動、感情のエネルギーが放たれて潜在意識の奥の奥までリラックスできるのです！ビート、リズムに刻まれたすこやかに生きる知恵はフィットネスの原点です！

監修・柳田知子がフィールドワークや民族学、舞踏学の研究を通してたどりついた、これまでにないアフリカンダンスの解説本。
本書で紹介している踊りの意味など、アフリカの人々でさえ知らない専門的な内容も多く盛り込まれ、アフリカンダンスの真髄を理解する上で重要な手引き書になっています。
アフリカンダンスの基礎知識やアフリカのリズムが心身にもたらす効果、動きの意味などをダンス初心者向けに分かりやすく紹介すると同時に、具体的な動き、踊り方はDVDでたっぷりと体験していただけることでしょう。
DVDは、ダンス経験がなくても踊れるようにレッスン形式で展開。誰もが踊れるフィットネスプログラム「アフロビクス」から、本格的なクラシックスタイルまで、踊り方のバリエーションもお楽しみください！

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